حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية
أثاره بتأثيرات المورفين ( أقوى مسكنا لألم ) ,,
للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة
من التعب السليم ثم يأتي
النوم بشكل طبيعي فيزيلها .
للمتوترين :: الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية
والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي
لظهور الام الظهر والرأس والعنق .
للأمهات الجدد ::
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة
من الولادة بالانتباه لعضلات
منطقة الحوض وتقويتها
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..
للمصابين بارتفاع ضغط الدم :: يؤدي الضحك إلى
تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة
وبالتالي يخفض الضغط الشرياني
للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات
في الجهازالعصبي ::
يساعد في تسريعأكثر عمليات الهضم تعقيدا..
للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبةالهوائية ::
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..
للرياضيين :: يزيل الضحك عند الرياضيين
التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة .
آضــحـــك .. تـضـحــك لــك آلـدنـيـــــــآ
ممممممم
مع تحياتي
دفء الحب